冠心病患者的运动康复:5种情况应终止

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楼主 2020-06-05 08:03:04
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      心脏康复需要适宜运动。美国心脏学大师Paul Dudley White,就曾将康复运动比喻为冠心病的“解毒剂”。但怎么让患者动?近期内蒙古自治区鄂尔多斯市中心医院冯玉宝、许艳梅等就在本刊中给出了答案。
 

没有严重合并症者都可以运动:

      不论是稳定性心绞痛、心肌梗死恢复期、搭桥还是放支架的,如果没有严重残疾,没有严重合并症,没有严重心律失常及休克,没有合并严重的高血压,均可以根据患者年龄病情等给予个体化运动建议。

      运动时段:下午最好

      选择下午运动训练发生心血管事件风险低。

      运动频率:至少每周3~5次,每次40~60 min,至少每周3~5 次,每次40~60 min 左右,包括10~15 min 热身活动,20~30 min 有氧运动,10 min 放松期,也可以隔1 天进行1 次,按照每位患者康复效果,及时进行调整方案。

 

5种情况要适时终止康复:

       ①活动时出现明显疲劳、心前区疼痛、大汗、心悸、气短等症状;

       ②心率>110~120 次/min 或增加20%;

       ③活动后收缩压下降10 mmHg 或上升20~40 mmHg;

       ④心电图示ST 段缺血型下移≥ 0.1 mV,上抬≥ 0.2 mV;

       ⑤出现严重心律失常。

  

来源:许艳梅, 冯玉宝, 苏平. 对冠心病患者预后影响的研究进展. 中国循环杂志, 2016, 31: 310-312.

 

 


 

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