骨质疏松怎么治?

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楼主 2019-06-04 07:48:17
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  人到老年以后身体的各项机能都会减退,不论是身体上的器官还是骨骼方面,都随着年纪的增长而衰退。其中影响老年朋友体格的一项常见疾病就是骨质疏松,那老年人患了骨质疏松怎么治?

  骨质疏松即骨质疏松症,是由多种原因引吸的骨科疾病,人类正常的骨组织钙、盐等物质有一定比例,当随着年纪增长,人们的骨骼内的这些物质产生了一些流失而发生病变,引起了一系列疼痛的症状,特别是在中老年人骨骼越发觉得不那样结实,在外力作用下极易发生骨折。骨质疏松主要分为原发性和继发性二种,目前临床上的治疗方式如下:

  1、经常运动

  俗话说,生命在于运动。运动不仅是成年人要经常做的,在中老年人当中一样如此,因为人在运动的同时有助于骨骼内骨量的维持。特别需要提醒的是绝经期的女性如果每周坚持运动三个小时以上,骨骼内的钙质会增加。但如果过量运动导致闭经的,钙质反而会流失过快。运动不仅能提高中老年人的平衡及反应能力,还可以更加健康,增添活力。

  2、补充营养

  骨骼中有最主要的物质是钙。所以平常生活中要注意钙的摄入量,经常吃含有维生素D、维生素C以及优质蛋白的摄取。对骨质疏松患者很有帮助。这不仅在中老年时期要有此习惯,在年轻时就要调节好饮食,不抽烟、不吃垃圾食品、不熬夜。因为在平常这些坏习惯中,都会加重体质变酸,钙也会不自觉的流失。

  3、药物治疗

  目前临床上治疗骨质疏松的药物很多,如果达到要吃药的阶段,要谨遵医嘱,不可盲目的自行用药,另外钙片的服用对预防骨质疏松也很有帮助。

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